打飞机临床上指自慰，一般8~15天自慰一次才不会伤身体，如果自慰后有不适症状，建议立刻就医。
日常生活中如果频繁自慰容易诱发精神萎靡、生殖器部位疼痛、生殖器部位炎症等现象，因此需要掌握好合适的自慰频率。如果比较年轻、个人体质比较强，一般情况下8~10天自慰一次不会伤身体；如果年龄较大、个人体质较差，自慰的频率会有所缩短，大概11~15天自慰一次才不会伤身体。
日常生活中除了需要掌握好合适的自慰频率以外，也需要注意个人卫生，自慰前后要用35~38℃的温水对生殖器部位进行清洗，清洗后用干净的毛巾轻轻擦拭，也需要每日更换1~2次内裤，良好的卫生管理方式能一定程度上预防生殖器部位出现炎症反应；此外也需要树立正确的性观念，避免因错误认知而产生不必要的焦虑和压力。